ניאטראט ומיץ סלק

חשיבות
תוספי ניאטראט ומיץ סלק משפרים את זרימת הדם והחמצן לשרירים על ידי המרת ניאטראט לחנקן חד-חמצני (NO), מה שמשפר ביצועים ספורטיביים.

מקורות המזון
סלק, ירקות ירוקים עליים.
סוגי תוספים:
מיץ סלק טבעי או תוספי ניאטראט.

מינון ותזמון מומלץ
מומלץ לשתות 500 מ"ל מיץ סלק או לקחת תוסף ניאטראט ב-60-30 דקות לפני אימון.